Mit Achtsamkeit entdecken was in Dir ist und was Dir gut tut
Lerne, auf die innere Stimme zu hören, um regelmäßig festzustellen, ob die Gewohnheiten Dir noch guttun oder ob festgelegte Routinen überhaupt zu Dir passen.
Schlagwort: Ganzheitliche Gesundheit
Körper & Seele – warum es so wichtig ist, dass wir den Zusammenhang verstehen
Versuche bei wiederkehrenden Beschwerden ohne körperliche Erklärung auch die Seele miteinzubeziehen und überlege dir, was dein Körper dir damit sagen möchte.
