Achtsamer Umgang mit Kindern

Christina Stiglmeier, Mentoring & Yoga

Kinder schauen uns zu. Sie lernen von uns eher das was wir tun, als das was wir sagen. Wie kann ich also erwarten, dass mein Kind ein ruhiges, entspanntes und lockeres Kind wird wenn ich selbst total gestresst, angespannt und unruhig bin?

3 Tipps für eine aufmerksame Partnerschaft

Christina Stiglmeier, Mentoring & Yoga

Was kannst du also tun, wenn du das Gefühl hast, deine Beziehung gerät aus dem Gleichgewicht? Klarheit über deine eigenen Bedürfnisse ist die Basis für eine zwischenmenschliche Beziehung und hilft dir auch bei der Kommunikation innerhalb einer Partnerschaft.